ТОП-тренеры имеют больший опыт работы чем тренер и джуниор-тренер, а тренер – больший опыт чем джуниор-тренер. Так же ТОП-тренеры имеют опыт публичных выступлений, и проводят тренерские обучения. Квалификация тренеров всех категорий одинаковая. Так же все тренеры школы регулярно проходят апдейты и обучаются.

Это анализ лица по зонам, который проводит тренер для определения всех проблемных участков, морщин, заломов и птоза.

Да, совместимы. Витаминные уколы никак не влияют на подвижность и активность мышц.

Да, можно. Фейсбиолдинг может даже благотворно повлиять на ситуацию: кровоток в лице улучшается и сосуды постепенно укрепляются.

Да, заниматься можно. В некоторых упражнениях вероятен дискомфорт в носогубной зоне, так как слизистая часть губ царапается об брекеты. В таком случае можно нанести слой воска на металл, чтобы сгладить его. Так же тренер может подобрать вам наименее травматичные упражнения.

Если вы планируете продолжать делать инъекции, допустим, в лоб, то тренируете все зоны, кроме лба. Если не планируете продолжать инъекции, то тренируете все зоны, включая лоб. Первое время лобная мышца может не реагировать вообще или реагировать слабо. Со временем, подвижность восстановится.

Можно выполнять все упражнения в обычном режиме. Зона, в которой стоят филлеры, может вначале занятий реагировать хуже. В зависимости от состава, филлер может частично рассосаться благодаря тренировкам.

Суть фейсбилдинга заключается в том, что с помощью специальных упражнений укрепляются и подтягиваются мышцы лица. Ведь вы же не сомневаетесь, что методично поднимая гантели, вы накачаете бицепс. Под нагрузкой мышца укрепляется и растет в объеме - это общеизвестный факт. Мышцы лица меньше и тоньше чем во всем теле, но структура их такая же. Значит, то, что они подтянутся , увеличатся и укрепятся, очевидно.

Фейсбилдингом можно заниматься в любом возрасте. Более молодые люди приведут в тонус и укрепят мышцы лица, улучшат цвет и состояние кожи, подкорректируют недостатки (двойной подбородок, лишние жировые отложения), а, главное, предупредят старение лица и шеи. Люди старшего возраста, в добавление к вышеперечисленному, смогут убрать возрастные изменения (потеря эластичности кожи, обвисание щек и век, морщины и складки).

Для занятий фейсбилдингом не требуется какой-то особой подготовки. На занятии работают только мышцы лица, все остальное тело находится в спокойном состоянии. Поэтому уровень вашей общефизической подготовки, в данном случае значения не имеет.

Необходимо до мелочей правильно выполнять упражнения. Иначе, вы не только не достигните желаемого результата, но и сделаете новые морщины и заломы. Именно поэтому начинать заниматься нужно с тренером. Он поможет вам освоить технику, откорректирует все ошибки, учитывая особенности вашего лица.

Первые результаты видны уже через 2 недели. Улучшается состояние и цвет кожи, ощущается тонус в мышцах. Глубокие же изменения лица происходят на 2-3 месяце занятий. Для сохранения результатов и предотвращения возникновения новых морщин, заниматься необходимо всегда.

• Актуальные на данный момент травмы и воспаления шейных позвонков и челюстных суставов;
• Актуальное на данный момент воспаление тройничного и/или лицевого нерва;
• Острые вирусные заболевания с повышенной температурой
• Герпес, конъюнктивит
• Незажившие раны на лице и шее.

Можно заниматься, но с предостережением:

• Старые травмы шейных позвонков и челюстных суставов;
• Беременность;
• Заболевания щитовидной железы (с обязательной консультацией о возможности занятий у врача).

Нет, разницы абсолютно никакой. Вам должно быть комфортно, не заставляйте себя заниматься в неудобное время.